Perbandingan sosial yang intens, terutama melalui media sosial, dapat memperkuat perasaan tertinggal dan tidak cukup. Hal ini berdampak langsung pada kepercayaan diri dan kesejahteraan mental individu.
Fenomena “checkout mudah, nabung susah” jadi realita Gen Z. Simak hubungan kebiasaan belanja impulsif dengan kesehatan mental dan cara mengatasinya.
Penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak pilihan yang tersedia, semakin tinggi kemungkinan individu mengalami kebingungan, penundaan, atau bahkan menghindari keputusan sama sekali.
Beban sebagai anak sulung tidak selalu terlihat. Kenali efeknya dan cara mengelola tekanan dalam keluarga.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui.
Sering bandingin hidup dengan orang di sosmed? Kenali penyebab dan dampaknya terhadap kesehatan mental di era digital.
